Invitation til gratis foredrag om mentaltræning med Torbjørn Sindballe

Tidligere verdensmester i triatlon holder foredrag i Trommen

  • Hvad er mentaltrænining (udover visualiseringsteknikker, at sætte et mål m.m)?
  • Hvorfor gør den en forskel i din løbepræstation og -træning?
  • Hvordan kan du udvikle din mentale styrke?
  • Hvordan kan du sætte din egen mentale strategi til at opnå dine mål – både til kortere og længere distancer som f.eks. maratonløb?

Foredragsholderen er Torbjørn Sindballe, Performance Coach, tidligere verdensmester i triatlon og hidtil eneste dansker, der har opnået en podieplacering ved Hawaii Ironman. Han arbejder i dag med træningsrådgivning og præstationspsykologisk coaching af atleter og erhvervsledere i Running 26. Han er en efterspurgt foredragsholder som inspirator i hele landet.

Desuden har han skrevet bogen ”TRI” – den ultimative træningsbog”, hvor han i to kapitler har beskrevet præsentationspsykologi og konkurrencens psykologi, der hhv. giver rammerne for mentale mål og udvikling af den mentale styrke, og den mentrale strategi for at opnå en målsætning. Han er kendt for sin systematiske til mentaltræning med strigent anvendelse af videnskabelige metoder.

Læs lidt mere om hvem Torbjørn Sindballe her: http://running26.dk/holdet-bag/

Beskrivelse af bogen ”TRI – den ultimative træningsbog”: http://www.sindballe.dk/

Vi starter aftenen med et kort informationsmøde om Hørsholm Rungsted Løbeklub og vores mange aktiviter kl. 19:15. Foredraget om mentaltræning starter kl 19.30.

[highlight]Tid og sted: Mandag den 18 maj kl 19:15 til 21:30 i Trommen i Hørsholm –  i salen Lilletrommen. [/highlight]

Der er fri entre for alle, men man skal selv have eventuelle drikkevarer med.

 

 

 

 

Følg os på facebook

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Og følg med i alle aktiviteter og nye tiltag i klubben

Tak, du er nu tilmeldt Hørsholm Rungsted løbeklubs nyhedsbrev

Webdesign www.responso.dk | Copyright © Hørsholm Rungsted Løbeklub