-
Velkommen til Hørsholm Rungsted Løbeklub
Hørsholm Rungsted løbeklub er en motionsklub, hvor ”Rummelighed” er fundamentet. Klubbens målsætning er at sørge for træningsmuligheder for løbere på alle niveauer på fælles løbeture en eller flere gange om ugen.
-
Kulturløbet 2021
Har du fået tilmeldt dig Kulturløbet endnu? Læs mere her om alle detaljerne, præmier og ruter. Det bliver en fantastisk dag! Læs mere her
-
Rosendahl bliver gavesponsor
Vi er super glade for at kunne tilføje Rosendahl Design Group til listen over sponsorer i HRLK. Tusind tak til Henrik Rosendahl!
-
Styrke & Cardio i skoven
Er du ny i løbeverden, er du småskadet eller ønsker du simpelthen bare at få styrket dine muskler og minimere risikoen for skader, MENS du har det top hyggeligt med andre løbeglade tosser, så skal du klart møde op til Styrke & Cardio i skoven. Efter sommerferien starter vores…
-
Racewalk fortsætter sin gode fart og intensitet!
HRLK tilbyder to niveauer af gåhold, HRLK Racewalk og Walk. Begge hold starter ud fra Rungsted Skole, Østre Stationsvej 1A, hvor man mødes på p-pladsen ved læskuret (SFO’en). Racewalk-holdet går lørdage kl. 10:00 og onsdag kl. 17:30 i et lidt hurtigere tempo, ca. 6-7,5 km/t og også typisk 10-15…
-
Styrketræning starter op torsdag d. 22. okt. kl. 18:15
Skolernes efterårsferie er forbi og det betyder, at Styrke-/Coretræning starter op igen torsdage kl. 18:15-19:00 – samme sted som sidste år – Rungstedvej 23. Bemærk, at indgangen er på siden af bygningen dvs. på Selmersvej. Benyt evt. P-pladsen ved Hørsholm Skole på Selmersvej og aftal med dit løbehold, om…
-
Walk’erne ændrer mødetidspunkt til SØNDAGE – kl. 9:00
Walk-holdet er genstartet med vores nye træner, Anne-Marie Bro Vedstesen, som mange kender fra vore løbehold – og Tina Meinertz er back-up. Walk-holdet starter ud “samme sted” som tidligere dvs. på Parkeringspladsen ved Rungsted Skole, men har besluttet sig for at ÆNDRE mødetidspunkt til fremover at træne søndag morgen…
-
Ændringer til antallet af løbehold
Kære Løbere, antallet af hold, der udbydes om søndagen er i starten af 2018 skåret ned fra 6 til 4 hold. Bemærk at dette ikke har berørt, hverken brush-up eller RaceWalk – disse hold er uændrede.
-
April Nyheder
Begynderhold Et af vores tiltag bliver et øget fokus på vores Brush-Up hold klokken 09:00 fra næste søndag d. 10. april. Her håber vi at se mange nye løbere og vi vil afholde et lille informationsmøde for de fremmødte klokken 10:00 i foredragssalen.
-
Marts Nyheder
Frivillige Der mangler stadig frivillige til små opgaver Frugtordningen Trænere til Go-Run træningen Så tag telefonen / skriv en mail / riv fat i mig (eller en træner)
-
Februar Nyheder
Pressekoordinator I sidste nyhedsmail efterlyste jeg en pressekoordinator. Karen Sveistrup meldte sig hurtigt og er gået i gang med arbejdet. Så hold øje med din lokale avis, TV-avisen, Sporten eller hvad hun nu finder på 🙂