Aktiviteter

Der er faste træningstider året rundt – pånær når skolerne holder ferie, hvor det er op til den enkelte træner at bestemme, om der er træning og hvornår.

Hvis du er i tvivl om hvilket hold der er det rigtige hold for dig, så kig her.

Faste træningstider

Tirsdag

Skovtur kl. 17:30
Interval kl. 17:30

Onsdag

RaceWalk kl. 17:30

Torsdag

Walk kl. 17 ved Hørsholm Skole
Skovtur kl. 17:30
Tempo kl. 17:30

I vinterhalvåret (fra efterårsferien til påske er der styrketræning kl. 18:15 ved Hørsholm Skole)

Lørdag

Styrke-og Cardiotræning i skoven kl. 9 ved Pennehaven
RaceWalk kl. 10

Søndag

Den lange tur kl. 9

Vores faste mødested er (indtil foråret 2023) p-pladsen mellem Rungsted Skole og Rungsted Station.

Enkelte hold mødes andre steder – det er beskrevet under de faste træningstider.

Årshjul - faste aktiviteter som klubben bakker op om

Forår

  • ?: generalforsamling
  • Første søndag i maj: løvspringstur
  • 2. søndag i maj: Cph marathon

Sommer

  • ?: Sommerafslutning

Efterår

  • 3. søndag i september: Cph Half
  • 1. weekend i oktober: weekendtur
  • søndag i uge 42: løvfaldstur

Vinter

  • 23/12: socialt hel-og halvmarathon
  • 24/12: juleløb
  • 1. søndag efter juleaften (som ikke er en helligdag): kystbaneløb
  • 1. januar kl 12: nytårsløb
  • 3. lørdag i januar: klubfest

Øvrige aktiviteter annonceres på klubbens officielle facebookside